pompes musculation

Les pompes permettent-elles de développer les muscles ?

Les pompes sont un exercice très simple et à faible impact que beaucoup de gens négligent souvent. Non seulement les pompes font travailler la poitrine et les triceps, mais ils développent également les muscles du haut du corps au …

devenir scoot

Qu’est-ce que le scootisme apporte aux jeunes ?

Le scootisme a été créé il y a plusieurs années. Ce mouvement consiste à former tous ceux qui y adhèrent à faire face aux contraintes de la vie aisément. Mais qu’est-ce que le scootisme apporte concrètement aux jeunes membres ? …